Sandwich poulet crudités
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cora
Sandwich poulet crudités enthält 219 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (212 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 219 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27,6 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
- Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Fett7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 448 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257983751796
- Menge
- 240 g
- Kategorie
- Rohe Gemüsesandwichs
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257983751796. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.