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Sándwich Jamón Huevo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Spid

Sándwich Jamón Huevo enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

171kcal pro 100 g
12,5 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
7,9 gFett
291kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 171 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 42 %171kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium442 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spid
Barcode
2090001549231
Portion laut Etikett
1 portion (170 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2090001549231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sándwich Jamón Huevo?

100 g Sándwich Jamón Huevo haben 171 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 291 kcal.

Ist Sándwich Jamón Huevo proteinreich?

Sándwich Jamón Huevo enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,2 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sándwich Jamón Huevo?

Sándwich Jamón Huevo hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sándwich Jamón Huevo?

Sándwich Jamón Huevo enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sándwich Jamón Huevo?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.