Wie viele Kalorien hat Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı?

100 g Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı haben 266 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 186 kcal.

Ist Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı proteinreich?

Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı?

Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 0,86 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı?

Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı?

100 g enthalten 337 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Uno

Sandwich Ekmeği Tam Buğdaylı enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

11,3 gProtein

46,9 gKohlenhydrate

4,6 gFett

186kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Natrium L	337 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,9 g	17 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	0,86 g
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,86 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett4,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium337 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Uno
Barcode: 8690698515133
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tavern Style Pepperoni Pizza Green Mill	266	11,9 g	20,3 g	15,4 g
Meat Lovers Pizza Sobeys	266	14 g	25,2 g	11,9 g
Hamburger Roll Stop And Shop	266	7,8 g	48,4 g	3,9 g
Hamburger Rolls Market Basket	266	7,8 g	48,4 g	3,9 g
Split top hamburger Dave’s Market	266	7,8 g	48,4 g	3,9 g
Ensemble à Burritos Old El Paso	266	4,7 g	43,8 g	7 g
Pizza Snacktary Snack Tray MyTroy	266	10,2 g	27,3 g	13,3 g
Tombstone Pizza Garlic Bread Pepperoni Kraft	266	8,6 g	28,9 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690698515133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.