Wie viele Kalorien hat Sandwich Bacon Ei?

100 g Sandwich Bacon Ei haben 264 kcal.

Ist Sandwich Bacon Ei proteinreich?

Sandwich Bacon Ei enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Bacon Ei?

Sandwich Bacon Ei hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Bacon Ei?

Sandwich Bacon Ei enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Bacon Ei?

100 g enthalten 445 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich Bacon Ei

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Albert Heijn

Sandwich Bacon Ei enthält 264 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

264kcal pro 100 g

12 gProtein

22 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	445 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,17 g	0,3 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium445 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907581622
Menge: 157 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

40% scharrelei, tarwebloem, water, 7,2% varkensvlees, plantaardige olie (raap, geharde raap), voedingszuur (kaliumlactaat [E326], citroenzuur [E330], natriumcitraten [E331]), zout, gejodeerd zout, gist, scharreleigeel, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), tarwemoutmeel, conserveermiddel (azijnzuur [E260], natriumacetaten [E262], natriumnitriet [E250], kaliumsorbaat [E202]), sojameel, bieslook, azijn, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, tarwezetmeel, antioxidant (natriumascorbaat [E301]), citroensap, specerijenextract, emulgator (lecithinen [E322], mono - en diglyceriden van vetzuren [E471]), specerijen (o.a. mosterd), verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]), natuurlijke aroma's, rook, vitamine (D, A), kleurstof (carotenen [E160a]). Waarvan toegevoegde suikers 0.1g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.11g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Weizenmehl Salz Hefe Essig Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
While Wheat Hamburger Buns Village Hearth	264	11,3 g	47,2 g	3,8 g
Potato hamburger rolls Shoprite	264	9,4 g	52,8 g	3,8 g
Pizza chevre miel SDB Traiteur	264	12 g	26 g	12 g
Le Burger Classic Harrys	264	10 g	48 g	3 g
Sandwich Rolls Schmidt Old Tyme Gameday	264	7,6 g	50,9 g	2,8 g
Bavarian Style Pretzel Hamburger Buns Market side	264	7,7 g	47,3 g	3,9 g
Aunt Hatties Restaurant Hamburger Buns Aunt Hatties	264	8,3 g	48,6 g	4,2 g
Pizza Al Salame (Senza Lattosio) Schär	264	9,6 g	28 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907581622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.