Wie viele Kalorien hat Sandwich avocat & houmous?

100 g Sandwich avocat & houmous haben 207 kcal. Serving, 210.0 g (210 g): etwa 435 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich avocat & houmous?

Sandwich avocat & houmous enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 210.0 g (210 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich avocat & houmous?

Sandwich avocat & houmous hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich avocat & houmous?

Sandwich avocat & houmous enthält 8,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich avocat & houmous

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte FOOBY

Sandwich avocat & houmous enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 210.0 g (210 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

207kcal pro 100 g

5,2 gProtein

26 gKohlenhydrate

8,3 gFett

435kcal in Serving, 210.0 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: FOOBY
Barcode: 0584545006500
Portion laut Etikett: 210.0 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich schnitzel Coles	207	15,1 g	10,1 g	11,7 g
Cheese and onion sandwich filler Iceland	207	12,1 g	4,9 g	15,5 g
Soup dumplings Shanghai streets	207	12,2 g	24,8 g	6,1 g
Pepperoni Pizza Joe Carlie’s	207	10,7 g	22,1 g	8,6 g
crafted market beef street tacos Meijer	207	6 g	16,8 g	10,9 g
Spicy Chicken Pizza MyProtein	207	18,5 g	11,5 g	8,9 g
Grass-Fed Steak Burrito Redefine	207	13,6 g	23 g	6,8 g
Xiao hus dumplings cabbage n pork Zhengcashiliao	207	7 g	24 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0584545006500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.