Wie viele Kalorien hat Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek haben 39 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Sambal Oelek?

Sambal Oelek enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sambal Oelek?

Sambal Oelek hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sambal Oelek?

Sambal Oelek enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sambal Oelek?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sambal Oelek

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tiger Kitchen

Sambal Oelek enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

1,2 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

1 gFett

39kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,88 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 9 g)
Fett1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium472 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1.160 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tiger Kitchen
Barcode: 7613312434208
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Heißsoßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jalapeño Red Pepper Sauce Ostmann	39	0,8 g	3 g	0,3 g
Avocado Hot Sauce - Original Kumana	40	0,7 g	5 g	1,5 g
TexMex Chipotle Salsa REMA 1000	40	1,7 g	4,2 g	1,3 g
Tacosaus Medium 230g Eldorado Unil as	40	1,2 g	8 g	0,1 g
Llajua Roja La Casa del Camba	40	0 g	8 g	0 g
Hot & Sweet Chili Sauce (Sambal Manis Pedas) ABC	40	0 g	9 g	0 g
Asian Food Sambal Oelek CHOP STICK	38	1 g	4,5 g	1 g
Hot Xtra Tacosauce Coop	38	0,9 g	7,5 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312434208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.