Wie viele Kalorien hat Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek haben 48 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Sambal Oelek?

Sambal Oelek enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sambal Oelek?

Sambal Oelek hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sambal Oelek?

Sambal Oelek enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sambal Oelek?

100 g enthalten 1.220 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sambal Oelek

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen dmBio

Sambal Oelek enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

0,7 gProtein

11 gKohlenhydrate

0,2 gFett

72kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	1.220 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	9,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,88 g)
Zucker9,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 9 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium1.220 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1.160 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4067796196313
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Heißsoßen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

44% Peperoni rot, Wasser, Salz, Zitronensäure), Rohrohrzucker Branntweinessig, Tomatenmark, Johannisbrotkernmehl

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa jalapeño Bienvenido Mexiko!	48	1,2 g	4,2 g	0,6 g
Peri Peri sauce XX Hot Nando's	48	1,8 g	4 g	1,9 g
Restaurant Style Salsa Medium Tostitos	48	3,2 g	9,7 g	0 g
Taco Sauce K Classic	48	1,1 g	9,6 g	0,3 g
Tingly Ted’s Tingly Ted’s	49	0,9 g	8,1 g	0,5 g
Scotch bonnet pepper sauce Tropical Sun	49	0,6 g	11,6 g	0 g
Salsa Dip 240g Kims Orkla confectionery & snacks	49	1,4 g	9,7 g	0,1 g
Liquid Garlic spice sauce Poppamies	47	1,4 g	10 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4067796196313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.