Salzbrezeln
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bravo
Salzbrezeln enthält 409 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 409 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,7 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Zucker0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett7,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Weizenmehl, Palmfett, Meersalz 2,3%, jodiertes Speisesalz 2,0% (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Backtriebmittel (Natriumcarbonat), Hefe, Säureregulator (Diphosphate, Citronensäure), Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Mehlbehandlungsmittel (Natrium - metabisulfit). Kann Spuren von Ei, Milch, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerHefe
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hojaldres de Astorga Dulma | 409 | 3,3 g | 63 g | 15 g |
| Hojaldres de astorga Dulma | 409 | 3,3 g | 63 g | 15 g |
| Delicias de hojaldre Lapasion | 409 | 3,3 g | 63 g | 15 g |
| Papatya Kurabiye, gesalzen ÖZ | 409 | 8,5 g | 42,9 g | 22,7 g |
| Hojaldres de astorga Lidl | 409 | 3,3 g | 63 g | 15,5 g |
| Nazook Pastry Lord De Pastry | 409 | 4,6 g | 50 g | 20,4 g |
| Sapori Delizie Toscane Sapori | 409 | 6,5 g | 68 g | 12 g |
| Chocolate chip muffin Market side | 409 | 4,5 g | 48,9 g | 21,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Salzbrezeln?
100 g Salzbrezeln haben 409 kcal.
Ist Salzbrezeln proteinreich?
Salzbrezeln enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Salzbrezeln?
Salzbrezeln hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Salzbrezeln?
Salzbrezeln enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26139821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.