Wie viele Kalorien hat Salt & Vinegar Rice Cakes?

100 g Salt & Vinegar Rice Cakes haben 382 kcal. Serving, 1 rice cake, 11 g (11 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat Salt & Vinegar Rice Cakes?

Salt & Vinegar Rice Cakes enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 rice cake, 11 g (11 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salt & Vinegar Rice Cakes?

Salt & Vinegar Rice Cakes hat 78,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salt & Vinegar Rice Cakes?

Salt & Vinegar Rice Cakes enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salt & Vinegar Rice Cakes?

100 g enthalten 682 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salt & Vinegar Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Waitrose

Salt & Vinegar Rice Cakes enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 rice cake, 11 g (11 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g

8,2 gProtein

78,2 gKohlenhydrate

4,5 gFett

42kcal in Serving, 1 rice cake, 11 g (11 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	682 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,2 g	28 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium682 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5063210096770
Portion laut Etikett: 1 rice cake (11 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Key Lime Pie Barebells	382	36,4 g	32,7 g	12,7 g
alfajores chocolate clasico havanna Havanna	382	6 g	60 g	12,5 g
Smoked Salmon Spread Irrésistible	382	14,5 g	1,8 g	36,4 g
Nutty Pudding Blueprint	382	47,3 g	25,5 g	12,7 g
Lemon Cheesecake Protein Bar Barebells	382	36,4 g	32,7 g	14,5 g
Barbells protein bar, key lime pie flavour Barbells	382	36,4 g	32,7 g	12,7 g
Protein Bar Cookies & Caramel Barebells	382	36,4 g	38,2 g	12,7 g
Collagen Hot Chocolate + Magnesium NOWAY!	382	47,7 g	15,5 g	12,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063210096770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.