Wie viele Kalorien hat Salsifis?

100 g Salsifis haben 32 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 32 kcal.

Wie viel Protein hat Salsifis?

Salsifis enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Salsifis?

Salsifis hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salsifis?

Salsifis enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salsifis?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salsifis

Verpacktes Produkt Getränke Franprix

Salsifis enthält 32 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (28 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pro 100 g

1 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

0,5 gFett

32kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,4 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium228 mgunter dem Median für Getränke (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Franprix
Barcode: 3263854725919
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Salsifi in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsifis Carrefour	32	1 g	4,3 g	0,5 g
Salsifis Fleurs des Champs	32	1 g	4,3 g	0,5 g
Salsifis Delhaize	32	1 g	4,3 g	0,5 g
Salsifis Coupés Gillet contres	32	1,4 g	4,9 g	0,2 g
Salsifis Rochambeau	32	1 g	4,3 g	0,5 g
Salsifis Carrefour	32	1 g	4,3 g	0,5 g
Salsifis Netto	31	1,1 g	5,1 g	0 g
Salsifi Belle France	31	1,3 g	4,7 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263854725919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.