Wie viele Kalorien hat Salmon onion roll?

100 g Salmon onion roll haben 218 kcal. Serving, 1 serving, 301 g (301 g): etwa 656 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon onion roll?

Salmon onion roll enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 1 serving, 301 g (301 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon onion roll?

Salmon onion roll hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon onion roll?

Salmon onion roll enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmon onion roll?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salmon onion roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sushi izu

Salmon onion roll enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 301 g (301 g) liefert etwa 656 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

218kcal pro 100 g

6,9 gProtein

26,1 gKohlenhydrate

9,2 gFett

656kcal in Serving, 1 serving, 301 g (301 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,76 g	4 %
Natrium L	257 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,1 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,76 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium257 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi izu
Barcode: 0023012200374
Portion laut Etikett: 1 serving (301 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frühlingsrollen 60 China	218	7 g	43 g	2,4 g
2 breaded plaice fillets Waitrose	218	12,6 g	20,7 g	9,2 g
Hoisin duck bao buns Itsu	218	7,5 g	36 g	4,4 g
Hi Fibre White Rolls Woolworths Bakery	218	9 g	48,2 g	2,2 g
Tortilla de Mais Mi Adelita	218	4 g	45 g	2,9 g
Breaded Chicken Tenders Tesco	218	18,1 g	15,9 g	8,7 g
Bao’buns - Hoisin duck Itsu	218	7,5 g	36 g	4,4 g
Katsu Chicken Sub. Roll Starbucks	218	8,6 g	32 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0023012200374. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.