DE

Salmon Broccoli Lasagne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Specially Selected

Salmon Broccoli Lasagne enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 432 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
6,3 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
8,8 gFett
432kcal in Serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 56 %144kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Specially Selected
Barcode
4061464943445
Portion laut Etikett
1 portion (300 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Beef Burgers Amelia Park 144 16 g 4,3 g 6,5 g
Salmon Burrito Bowl Mitch’s Meals 144 12,9 g 11,5 g 4,6 g
Chicken Burgers Connie’s Kitchen 144 20 g 2,4 g 6,4 g
Pizza Leclerc 144 8,1 g 17 g 4,6 g
Lasagne Bolognese Villa Gusto 144 5,7 g 12,8 g 7,7 g
Burnt End Nachos Clean Eatz Kitchen 144 9,9 g 13,7 g 5,6 g
Meat Free Lasagna Quorn 144 4,9 g 15 g 6,6 g
Lasagna Harris Teeter 144 8,4 g 13,5 g 6,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061464943445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon Broccoli Lasagne?

100 g Salmon Broccoli Lasagne haben 144 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): etwa 432 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon Broccoli Lasagne?

Salmon Broccoli Lasagne enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 1 portion, 300 g (300 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon Broccoli Lasagne?

Salmon Broccoli Lasagne hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon Broccoli Lasagne?

Salmon Broccoli Lasagne enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmon Broccoli Lasagne?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.