salat
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Daylicious
Salat enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 426 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 29.064 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,7 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 366 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,098 g | 0,2 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium366 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Daylicious
- Barcode
- 4068706500794
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- fertigsalat
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Salatschale mit Grana Padano (g.U.), Croutons und Caesar-Dressing Zutaten: 40% Salatmischung (Romana, Endivie, Lollo Bionda, Lollo Rosso), 33 % Caesar-Dressing (Wasser, Magermilchjoghurt, Rapsol, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, 0,7 % Parmigiano Reggiano (g.U.), Speisesalz, Eigelb, <1% Anchovispaste (Sardellenfilet, Speisesalz), Sonnenblumenal, Senfsaat, Knob - fauch, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Xanthan, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure), 13 % Cocktailtomaten, 8% Grana Padano (g..) (Milch, Speisesalz, tierisches Lab, Konservierungs - stoff: Lysozym (aus Ei), 6% Croutons (Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Hefej. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Ungeöffnet bei max. +7°Czu verbrauchen bis siehe Oberfolie. Hergestellt von: GARTENFRISCH Jung GmbH Hermann-lung-Str.2 DE-74249 Jagsthausen Gesamtful-300g menge Schaleninhalt ohne Dressing 200 g Dering 98 ml=100 g A ALDI W Durchschnittliche Nä Brennwert 591 kJ/14 Fett - davon gesättigte Fettsäuren 2 ALDI Kohlenhydrate 8.5 - davon Zucker 3.2 Ballaststoffe 1,0 47 g man papier So trennt AS: 4068706500794 AN: 2009010365718 Gelbe richtig Tonne Eiweiß Safz 0,93 g
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenMilchSalzWeizenmehlSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)ZuckerEssigEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat salat?
100 g salat haben 142 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 426 kcal.
Wie viel Protein hat salat?
Salat enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,1 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat salat?
Salat hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat salat?
Salat enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat salat?
100 g enthalten 366 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068706500794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.