Salade van tonijn
Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour
Salade van tonijn enthält 257 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,1 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tartinable de thon, olives, capres Jour de Pêche | 257 | 10,3 g | 2,3 g | 22,9 g |
| Peppermint Patty Jeni's | 256 | 1,7 g | 31,6 g | 12,8 g |
| Calabrian Chilli & Tomato Pesto Isle of Wight Tomatoes | 257 | 4 g | 12,9 g | 21,8 g |
| Salade de crevettes grise Colruyt | 257 | 14 g | 1,5 g | 22 g |
| Sunny salads - Pomme de terre sel et poivre Delhaize | 257 | 1,5 g | 12,4 g | 21,8 g |
| Pappardelle's, Heirloom Tomato & Fresh Mozzarella Jsp Enterprises Ltd. | 257 | 14,2 g | 38,9 g | 5,3 g |
| Spinach And Ricotta Cannelloni Golden Ravioli | 257 | 12 g | 20 g | 13,5 g |
| Free From Sage and Onion stuffing mix Asda | 257 | 5,4 g | 33 g | 11 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Salade van tonijn?
100 g Salade van tonijn haben 257 kcal.
Ist Salade van tonijn proteinreich?
Salade van tonijn enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Salade van tonijn?
Salade van tonijn hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Salade van tonijn?
Salade van tonijn enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Salade van tonijn?
100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2775350001622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2022. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.