Salade protéinée
Verpacktes Produkt Geflügel Monoprix
Salade protéinée enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 330 g (330 g) liefert etwa 525 kcal.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 159 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,4 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 311 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 güber dem Median für Geflügel (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,6 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
- Fett6,4 güber dem Median für Geflügel (Median 6,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
- Natrium311 mgüber dem Median für Geflügel (Median 244 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350034053327
- Menge
- 330 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (330 g)
- Kategorie
- Pasta-Salat mit Huhn
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâtes complètes cuites 37% (semoule de blé dur complète, eau) - fève de soja edamame 15% - oeuf dur 9% - filet de poulet traité en salaison cuit tranché 7,5% [filet de poulet (origine France), amidon de pomme de terre, sel] - tomate - poivron rouge grillé - huile de colza - pois chiches cuits 3,7% (pois chiches, eau) - huile d'olive vierge extra - jus de citron à base de concentré - menthe - ciboulette - zeste de citron - sel - mélange zathaar 0,3% (thym, origan, sumac, sel, huile de colza) - cumin 0,2%.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiTomatenRaps (Rübsenöl)KichererbsenOlivenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Salade protéinée?
100 g Salade protéinée haben 159 kcal. Serving, 1 portion, 330 g (330 g): etwa 525 kcal.
Wie viel Protein hat Salade protéinée?
Salade protéinée enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,4 g in Serving, 1 portion, 330 g (330 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 7,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Salade protéinée?
Salade protéinée hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Salade protéinée?
Salade protéinée enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Salade protéinée?
100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350034053327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.