Wie viele Kalorien hat Salade poulet avocat?

100 g Salade poulet avocat haben 167 kcal.

Wie viel Protein hat Salade poulet avocat?

Salade poulet avocat enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade poulet avocat?

Salade poulet avocat hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade poulet avocat?

Salade poulet avocat enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade poulet avocat?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade poulet avocat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mix Buffet

Salade poulet avocat enthält 167 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

6,8 gProtein

11 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium368 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mix Buffet
Barcode: 3700009272442
Menge: 250G
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Quinoa blanc et rouge cuit 29,6% (eau, quinoa blanc, quinoa rouge), BOULGOUR fin cuit 22% (eau, BLE dur concassé précuit), émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 7,6% (filets de poulet (origine : France), dextrose, fécule de manioc, sel), avocats 7,6%, tomates cerise, huile de colza, dés de blanc de poulet rôtis 4,7% (blanc de poulet (origine : UE), eau, amidon, dextrose, sel), AMANDES 3,8%, eau, fèves de SOJA 2,3%, vinaigre d’alcool, ciboule 0,9%, coriandre 0,7%, sel, tomates déshydratées, épices et plantes aromatiques, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d’alcool, sel), poivre blanc, amidon modifié de pomme de terre, épaississant : gomme xanthane.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Mandel Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ข้าวไก่กระเทียม อีซี่โก	167	7 g	29,3 g	2,3 g
ข้าวผัดกะเพราไก่ Betagro	167	5,3 g	28,6 g	3,7 g
Poulet conchiglie au basilic & mozzarella Fleury Michon	167	6,5 g	20 g	6,5 g
ข้าวไก่กระเทียม - 215 กรัม Ezygo	167	7 g	29,3 g	2,3 g
Filetto di pollo ai carciofi Fileni	167	14 g	2,9 g	11 g
chicken strips Culinea	167	17,8 g	10,8 g	5,5 g
Taco bowl chicken Factor	167	14,2 g	13,3 g	6,2 g
Chicken Potstickers with Vegetables Member's Mark	167	6 g	20 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700009272442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.