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Saikyo Yaki (Cooked)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 711

Saikyo Yaki (Cooked) enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g
21,1 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
5,3 gFett
102kcal in Serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 532 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,5 g
Protein L 21,1 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 28 %170kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium532 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
711
Barcode
4891525034887
Portion laut Etikett
1 portion (60 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4891525034887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SAIKYO YAKI (COOKED)". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saikyo Yaki (Cooked)?

100 g Saikyo Yaki (Cooked) haben 170 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 102 kcal.

Ist Saikyo Yaki (Cooked) proteinreich?

Saikyo Yaki (Cooked) enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,7 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saikyo Yaki (Cooked)?

Saikyo Yaki (Cooked) hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saikyo Yaki (Cooked)?

Saikyo Yaki (Cooked) enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Saikyo Yaki (Cooked)?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.