Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt mild?

100 g Sahnejoghurt mild haben 152 kcal.

Wie viel Protein hat Sahnejoghurt mild?

Sahnejoghurt mild enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahnejoghurt mild?

Sahnejoghurt mild hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sahnejoghurt mild?

Sahnejoghurt mild enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sahnejoghurt mild?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sahnejoghurt mild

Verpacktes Produkt Milch und Eier Zott

Sahnejoghurt mild enthält 152 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pro 100 g

2,5 gProtein

14,6 gKohlenhydrate

8,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,6 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,9 g
Zugesetzter Zucker L	57,6 g	115 %
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Zucker13,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett8,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zott
Barcode: 4014500505022
Menge: 150g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Heidelbeeren, Panda Cotta, Sahne, gemahlene extrahierte vanilleschoten, Aroma, modifizierte Stärke, rote Beetesaftkonzentrat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Klein & Fein - Pfirsich-Maracuja Mövenpick	152	2,4 g	14 g	9,6 g
Feinjoghurt Kirsche Mövenpick	152	2,4 g	14 g	9,6 g
Pfirsich-Maracuja Mövenpick	152	2,4 g	14 g	9,6 g
Yogur con melocoton y muesli Bakoma	152	2,9 g	21,5 g	5,8 g
Sommer Edition Mango-Maracuja Mövenpick	153	2,3 g	14,2 g	9,6 g
Yaourt aux framboises Supervalu	153	3,6 g	18 g	7,3 g
Feinjoghurt Mövenpick	153	2,4 g	14,2 g	9,6 g
Erdbeer-Rhabarber Joghurt Mövenpick	151	2,3 g	13,6 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4014500505022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.