Wie viele Kalorien hat Sahne-Kefir auf Erdbeere?

100 g Sahne-Kefir auf Erdbeere haben 133 kcal.

Wie viel Protein hat Sahne-Kefir auf Erdbeere?

Sahne-Kefir auf Erdbeere enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahne-Kefir auf Erdbeere?

Sahne-Kefir auf Erdbeere hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sahne-Kefir auf Erdbeere?

Sahne-Kefir auf Erdbeere enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sahne-Kefir auf Erdbeere?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sahne-Kefir auf Erdbeere

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aldi

Sahne-Kefir auf Erdbeere enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

2,3 gProtein

13 gKohlenhydrate

7,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker12 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061458216142
Menge: 250 g
Kategorie: Kefirdesserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

mild 383 1: 33 Je 100 g: 562 MILSAN Sahne Kef es auf Erdbeere

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sahne-Kefir mild auf Heidelbeere Aldi	133	2,3 g	13 g	7,4 g
Sahne-Kefir mild auf Roter Grütze Aldi	136	2,3 g	14 g	7,4 g
Sahne-Kefir mild auf Pfirsich-Maracuja Aldi	137	2,3 g	14 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458216142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.