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Sahne-Joghurt mild - Zitrone

Verpacktes Produkt Milch und Eier Zott

Sahne-Joghurt mild - Zitrone enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sahne-Joghurt mild - Zitrone von Zott, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
2,5 gProtein
11,6 gKohlenhydrate
8,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,6 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 56 %133kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Zucker10,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett8,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium56 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zott
Barcode
4014500518664
Menge
150 g
Kategorie
Fruchtjoghurts
Verpackung
de:plastikbecher
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Sahnejoghurt mild mit Zitronen. 10% Fett im Milchanteil. Zutaten: Sahnejoghurt mild, Zucker, Wasser, Zitronensaft* aus Zitronensaft - konzentrat, Zitronen*, modifizierte Stärke,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4014500518664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne-Joghurt mild - Zitrone?

100 g Sahne-Joghurt mild - Zitrone haben 133 kcal.

Wie viel Protein hat Sahne-Joghurt mild - Zitrone?

Sahne-Joghurt mild - Zitrone enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahne-Joghurt mild - Zitrone?

Sahne-Joghurt mild - Zitrone hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sahne-Joghurt mild - Zitrone?

Sahne-Joghurt mild - Zitrone enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sahne-Joghurt mild - Zitrone?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.