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Sablés rhum raisin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

Sablés rhum raisin enthält 486 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sablés rhum raisin von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pro 100 g
6,1 gProtein
62,6 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 486 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,4 g 77 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,6 g 23 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 43 %486kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium244 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489678960
Kategorie
Mürbeteigkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489678960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sablés rhum raisin?

100 g Sablés rhum raisin haben 486 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés rhum raisin?

Sablés rhum raisin enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés rhum raisin?

Sablés rhum raisin hat 62,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés rhum raisin?

Sablés rhum raisin enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 15,4 g gesättigt (77 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sablés rhum raisin?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.