Wie viele Kalorien hat Sablés avoine saveur Coco vanille?

100 g Sablés avoine saveur Coco vanille haben 434 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés avoine saveur Coco vanille?

Sablés avoine saveur Coco vanille enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés avoine saveur Coco vanille?

Sablés avoine saveur Coco vanille hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés avoine saveur Coco vanille?

Sablés avoine saveur Coco vanille enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sablés avoine saveur Coco vanille?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablés avoine saveur Coco vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Karéléa

Sablés avoine saveur Coco vanille enthält 434 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 487 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

434kcal pro 100 g

7,1 gProtein

61 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	434 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium244 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Karéléa
Barcode: 3456300021707
Kategorie: Mürbeteigkekse
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petits Beurre au sel de Guérande BISCUITS GOURMANDS	434	6,5 g	73,1 g	12,6 g
Sablés chocolat Biscuiterie Sainte Victoire	434	6,1 g	45 g	26 g
Sablés d'Opale pur Beurre Biscuiterie de la Côte d'Opale	434	6,5 g	59 g	19 g
Soleil d'Opale Nature Biscuiterie de la Côte d'Opale	434	6,5 g	59 g	19 g
Sablé de Retz St Michel	434	7 g	71 g	16 g
Sablé aux pepites d'abricot La Sablésienne	434	6,3 g	60,7 g	18 g
Les Saléfins Sablés d'Asnelles	435	6,6 g	46,5 g	20,3 g
Cookies pépites de chocolat Biscuiterie ariégeoise	435	0 g	58 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3456300021707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.