Wie viel Protein hat Sablé?

Sablé enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablé?

Sablé hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablé?

Sablé enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sablé?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablé

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aline & Olivier

Sablé enthält 521 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (496 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

7,8 gProtein

55 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27,7 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium192 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aline & Olivier
Barcode: 3760094314236
Kategorie: Mit Schokolade überzogene Verdauungsmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Délicieux biscuit nappé chocolat au lait Aline & Olivier	523	7,8 g	55 g	29 g
Milk Chocolate Digestives McVities	519	6,9 g	65 g	24,4 g
Bonne maman sables Bonne Maman	518	6,6 g	63 g	26 g
Digestives Gold McVitie's	516	5,2 g	62,6 g	26,5 g
Biscuits nappés au chocolat noir Allergo	516	3,1 g	69 g	25 g
Sablés napés Chocolat au lait Cora	516	6,6 g	65 g	25 g
Biscuits Sablés Nappés au Chocolat au Lait Poult	516	6,5 g	65 g	25 g
Sablés nappés au chocolat au lait Les Malins Plaisirs	516	6,6 g	65 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760094314236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.