Saatenbrötchen

Verpacktes Produkt Getränke Free

Saatenbrötchen enthält 293 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Saatenbrötchen von Free, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pro 100 g
4,7 gProtein
47 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 26 %293kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Free
Barcode
4337185390593
Menge
4 Stück à 60g
Kategorie
Brotchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Reismehl (19,4 %), Maisstärke (19,4 %), Tapiokastärke, Sonnenblumenkerne (6,3 %), Hefe, Zucker, getrockneter Reissauerteig Flohsamenschalen, Leinsamen (1,7 %), Apfeltresterextrakt, Speisesalz, Hydroxypropylmethylcelluiose, Blaumohn (2 %), Sesam (2 %), und Diglyceride von Speisefettsäuren; Dextrose, Karameli, Maltodextrin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisHefeZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bio Semmel bestreut Ja! Natürlich 287 11 g 55 g 1,7 g
Weckerl High Protein Spar Vital 275 21 g 25 g 8,6 g
Kürbiskernbrötchen Edeka 315 13,6 g 41,3 g 9,8 g
Frühstücksbrötchen Korn Mühle 255 8,5 g 51 g 1,2 g
petits pains au maïs bio sans gluten avec flocon de mollet precuit Grafschafter 221 4,3 g 39 g 4 g
Bio Helle Brötchen glutenfrei 125g 42413233 Glutenfreie Brötchen mit Maisstärke und Hirseflocken (Bio) Alnavit 215 3,2 g 40 g 3,6 g
Mehrkorn Toastbrötchen ja! 463 10 g 43 g 4,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337185390593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saatenbrötchen?

100 g Saatenbrötchen haben 293 kcal.

Wie viel Protein hat Saatenbrötchen?

Saatenbrötchen enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Saatenbrötchen?

Saatenbrötchen hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saatenbrötchen?

Saatenbrötchen enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Saatenbrötchen?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.