Rye Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Frazer
Rye Bread enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 27 g (27 g) liefert etwa 69 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (283 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 256 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,37 g | 2 % |
| Natrium L | 0,96 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,9 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,37 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium0,96 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Frazer
- Barcode
- 4770068200754
- Portion laut Etikett
- 1 piece (27 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Spicy Meat Feast On A White Sub Roll Asda | 256 | 13 g | 27 g | 10 g |
| Flatbread Pixza Margherita Panera Bread | 256 | 12 g | 26,4 g | 11,2 g |
| Hotdog bread rolls Woolworths | 256 | 8,2 g | 54 g | 2,2 g |
| Hot Dog Enriched Rolls MARKET BASKET | 256 | 7 g | 46,5 g | 4,7 g |
| Coconut Shoots Mushroom Bun Y&Y | 256 | 10,1 g | 4,3 g | 21,6 g |
| Blueberry bagels County Market | 256 | 9,6 g | 65 g | 1,2 g |
| Tortillas De Verde Naturissimo | 256 | 5,6 g | 20 g | 16,7 g |
| Classic Dinner Rolls 365 | 256 | 9,3 g | 48,8 g | 2,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rye Bread?
100 g Rye Bread haben 256 kcal. Serving, 1 piece, 27 g (27 g): etwa 69 kcal.
Ist Rye Bread proteinreich?
Rye Bread enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 piece, 27 g (27 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rye Bread?
Rye Bread hat 45,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Rye Bread?
Rye Bread enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Rye Bread?
100 g enthalten 0,96 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4770068200754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.