Rustic, hleb
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sarlo
Rustic, hleb enthält 283 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,92 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,7 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Protein L | 13,4 g | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett0,92 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Sarlo
- Barcode
- 8607000148422
- Menge
- 450
- Kategorie
- Brote
Zutaten
Integralno pšenično brašno, integralno ražano brašno, pšenično brašno, prirodno kiselo testo od pšeničnog brašna i vode, voda, morska so. Alergeni: gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rustic, hleb?
100 g Rustic, hleb haben 283 kcal.
Ist Rustic, hleb proteinreich?
Rustic, hleb enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rustic, hleb?
Rustic, hleb hat 53,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Rustic, hleb?
Rustic, hleb enthält 0,92 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Rustic, hleb?
100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8607000148422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.