Wie viele Kalorien hat Rurka?

100 g Rurka haben 165 kcal. Serving, 100 ml (100 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Rurka?

Rurka enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 100 ml (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rurka?

Rurka hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rurka?

Rurka enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rurka?

100 g enthalten 63 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rurka

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marletto

Rurka enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 227 kcal pro 100 g über 3.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

2,1 gProtein

25 gKohlenhydrate

6,3 gFett

165kcal in Serving, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Natrium L	63 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	18 g
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Zucker18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett6,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Natrium63 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marletto
Barcode: 5900488018526
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Speiseeis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gelato yogurt magro Gelaterie Artigiane Riunite	165	3,5 g	29,1 g	4,4 g
Almond Freeze Blood orange Karma	165	1 g	26 g	6 g
Red Fruit Yogurt Consum	165	1,8 g	28 g	4,8 g
Dame blanche Luxlait	165	3,3 g	28,1 g	3,5 g
Naturel Yoghurt Ijs Albert Heijn	165	3 g	25 g	6 g
Vanilla Chocolate Manhattan	165	2,1 g	25 g	6,2 g
Gelato Dream	165	1,2 g	21,2 g	8,2 g
Flake ice Cream Cadbury	165	2,5 g	18,6 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900488018526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.