Wie viele Kalorien hat Rundergehakt Mager?

100 g Rundergehakt Mager haben 197 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 295 kcal.

Ist Rundergehakt Mager proteinreich?

Rundergehakt Mager enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,3 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rundergehakt Mager?

Rundergehakt Mager hat 0,57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rundergehakt Mager?

Rundergehakt Mager enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rundergehakt Mager?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rundergehakt Mager

Verpacktes Produkt Fleisch Dekavers

Rundergehakt Mager enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 295 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pro 100 g

18,9 gProtein

0,57 gKohlenhydrate

12,8 gFett

295kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	12,8 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,57 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,9 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dekavers
Barcode: 2336022804110
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Rundergehakt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(99%) rundvlees, natuurlijk aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mager Rundergehakt Poiesz	192	17,1 g	1,4 g	12,8 g
Rundergehakt Plus	223	18,7 g	0,2 g	16,3 g
Extra magere rundergehakt Aldi	168	20 g	0 g	9,7 g
Biologisch Rundergehakt Lidl Lidl	251	19,1 g	0,9 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2336022804110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.