Wie viele Kalorien hat Runder Rookworst?

100 g Runder Rookworst haben 299 kcal.

Ist Runder Rookworst proteinreich?

Runder Rookworst enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Runder Rookworst?

Runder Rookworst hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Runder Rookworst?

Runder Rookworst enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Runder Rookworst?

100 g enthalten 888 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Runder Rookworst

Verpacktes Produkt Fleisch JUMBO

Runder Rookworst enthält 299 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 550 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

299kcal pro 100 g

14 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

25,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	25,6 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,3 g	52 %
Natrium L	888 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett25,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,3 g)
Natrium888 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452851089
Menge: 275 g
Kategorie: Fleischkonserven
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rundvlees 73%, rundervet, water zuurteregelaar: E326, aardappelzetmeel, zout, rundercollageen, natuurlijk aroma (nootmuskaat, peper, chilipeper, koriander), voedingszuur: citroenzuur, tuinboneneiwit, stabilisatoren: E450 en E452, conserveermiddelen: E250 en E261, geleermiddel: E401, rookaroma, antioxidant: E301, specerijenextracten (nootmuskaat, zwarte peper, chilipeper), korianderextract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trader joe's, uncured bacon jam, bacon Trader Joe's	300	6,7 g	33,3 g	13,3 g
Gourmet Spread Chicken Log Three Generations Of Georgia	300	13,3 g	3,3 g	26,7 g
Boczek wieprzowy Krakus	301	14 g	0,5 g	27 g
Gelderse Rookworst JUMBO	301	13 g	1,4 g	27 g
Ham spread deviled, ham B&G Foods Inc.	297	14,1 g	1,6 g	25 g
Bacon Grill Tulip	296	13 g	6,9 g	24 g
Plumrose Premium Spiced Ham Plumrose	304	12,8 g	3,5 g	26,8 g
Luncheon Meat Pork & Chicken Celebrity	304	10,7 g	1,8 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452851089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.