Wie viele Kalorien hat Rum baba?

100 g Rum baba haben 350 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Rum baba?

Rum baba enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rum baba?

Rum baba hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rum baba?

Rum baba enthält 11,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rum baba

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Дарница

Rum baba enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 1.297 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

4 gProtein

58 gKohlenhydrate

11,5 gFett

280kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	11,5 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Fett11,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Дарница
Barcode: 4650062552663
Menge: 160g, 2pcs
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meringata Dolceria Alba	350	3,1 g	46 g	17 g
Melt in the middle chocolate pudding Waitrose	350	3,9 g	38,1 g	19,7 g
Meijer, sugar free & fat free instant pudding & pie filling, butterscotch Meijer	350	0 g	80 g	0 g
Imported large pearl tapioca Bascom's	350	0 g	90 g	0 g
Sofella, Bluerry & Lemon Bread Pudding Mix American Naturals Company Llc	350	0 g	95 g	0 g
Small pearl tapioca Reese	350	0 g	90 g	0 g
Ramazan Keyfi Güllaç Mera	350	1,5 g	85 g	1,4 g
Prinsessaleivos Pirkka	349	2,9 g	46 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4650062552663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.