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Rulo de cabra

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fitness Burger

Rulo de cabra enthält 120 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 537 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rulo de cabra von Fitness Burger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
19,5 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
3,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,98 g
Protein L 19,5 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 26 %120kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 14,6 g)
  • Zucker0,98 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Fett3,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
  • Natrium240 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fitness Burger
Barcode
2000474005004
Kategorie
Hamburger
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000474005004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rulo de cabra?

100 g Rulo de cabra haben 120 kcal.

Ist Rulo de cabra proteinreich?

Rulo de cabra enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rulo de cabra?

Rulo de cabra hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rulo de cabra?

Rulo de cabra enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rulo de cabra?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.