ruffles oregano
Verpacktes Produkt Snacks Ruffles
Ruffles oregano enthält 517 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (494 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 517 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
- Fett30 güber dem Median für Snacks (Median 26 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium680 mgüber dem Median für Snacks (Median 571 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Croky Explosions sweet chili Croky | 517 | 6,1 g | 56 g | 29 g |
| Lay's Wavy Hot piri-piri Lay's | 517 | 6,8 g | 52 g | 30 g |
| MAX Heinz Tomato Ketchup Flavour Lay's | 517 | 6,7 g | 50 g | 31 g |
| Lay's cumbre flavor Lay's | 518 | 5,7 g | 55 g | 30 g |
| Pringles desi masala tadka 40g Pringles | 518 | 4,7 g | 61,2 g | 28,3 g |
| Hot Pepper Chips Zapp's Potato Chips | 518 | 7,1 g | 56,5 g | 28,2 g |
| Chips Paprika Smaak Albert Heijn | 518 | 6 g | 56 g | 29,2 g |
| Lay's Maxx Cheddar Și Ceapă Lay's | 519 | 6,7 g | 53 g | 30 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ruffles oregano?
100 g ruffles oregano haben 517 kcal.
Wie viel Protein hat ruffles oregano?
Ruffles oregano enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat ruffles oregano?
Ruffles oregano hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat ruffles oregano?
Ruffles oregano enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat ruffles oregano?
100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5201024010043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.