Wie viele Kalorien hat Ruffles Habanero Bites?

100 g Ruffles Habanero Bites haben 443 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Ruffles Habanero Bites?

Ruffles Habanero Bites enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 portion, 35 g (35 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ruffles Habanero Bites?

Ruffles Habanero Bites hat 39,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ruffles Habanero Bites?

Ruffles Habanero Bites enthält 29,4 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ruffles Habanero Bites?

100 g enthalten 394 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ruffles Habanero Bites

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ruffles

Ruffles Habanero Bites enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

443kcal pro 100 g

4,9 gProtein

39,7 gKohlenhydrate

29,4 gFett

155kcal in Serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	29,4 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	24 %
Transfette L	0,29 g
Natrium L	394 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,7 g	14 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett29,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium394 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ruffles
Barcode: 7500478036370
Portion laut Etikett: 1 portion (35 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smart energy Thick sesame flavor - collagen protein shake	443	65,7 g	16 g	13,1 g
Complete Breakfast Applied Nutrition	443	65,7 g	17,1 g	11,4 g
Kaserkrainer Schiller & Weber	443	12,9 g	1,4 g	41,4 g
Käsekrainer Schaller & Weber	443	12,9 g	1,4 g	41,4 g
Cápsula PINGADO NESCAFE Dolce Gusto	443	15,7 g	60,7 g	14,3 g
Two bites brownies H-E-B	443	2,9 g	54,3 g	24,3 g
Alfajor De Arroz Dulce De Leche Deluxe & Bla Bla	443	1,8 g	53,9 g	22,9 g
3316993OH Bonjorno	443	8,6 g	65 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7500478036370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.