Rubacuori

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lazzaroni

Rubacuori enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rubacuori von Lazzaroni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
6,5 gProtein
66 gKohlenhydrate
20 gFett
162kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 26,2 g 52 %
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 38 %477kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Zucker25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium164 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lazzaroni
Barcode
8000510552565
Menge
700g
Portion laut Etikett
34 g
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, sunflower oil 14.5%, chocolate 6 % (sugar, cocoa mass, low-fat cocoa powder, cocoa butter, emulsifier: soy lecithin), low-fat cocoa powder 5.7%, corn starch, butter, glucose syrup, raising agents (ammonium carbonates, sodium carbonates, potassium tartrates), salt, emulsifier (soy lecithin), flavorings,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölButterGlucosesirupSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8000510552565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rubacuori?

100 g Rubacuori haben 477 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Rubacuori?

Rubacuori enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rubacuori?

Rubacuori hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rubacuori?

Rubacuori enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rubacuori?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.