Roulés jambon fromage
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet
Roulés jambon fromage enthält 237 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 273 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 237 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,6 g | 33 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
- Fett11 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
- Natrium380 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590818036
- Menge
- 520 g
- Kategorie
- Puffgebäck Mahlzeiten
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
eau, farine de blé, jambon cuit supérieur 15% (jambon de porc origine France, eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, extrait dtépices, antioxydant : extraits de romarin, conservateur : nitrite de sodium)t beurre 11%, emmental 8%, sauce béchamel en poudre 4% (amidon transformé, lactose et protéines de lait, lactoSérum en poudre (lait), maltodextrine, perméat de lactosérum (lait), lait écrémé en poudre, amidon de blé, arôme naturel de muscade, arôme naturel), crème, levure de boulangerie, sucre, oeufs, lait entier en poudre, gluten de blé, jaune d'?uf, arôme naturel (dont lait), sel, gélifiant : méthylcelluloser émulsifiant : esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycérides dtacides gras, muscade, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, enzyme, stabilisant : carraghénanes. Présence éventuelle de soja, fruits à coque et sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roulés jambon fromage?
100 g Roulés jambon fromage haben 237 kcal.
Ist Roulés jambon fromage proteinreich?
Roulés jambon fromage enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Roulés jambon fromage?
Roulés jambon fromage hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Roulés jambon fromage?
Roulés jambon fromage enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Roulés jambon fromage?
100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590818036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.