Wie viele Kalorien hat Roti Tawar?

100 g Roti Tawar haben 270 kcal. Serving, 2 slices, 74 g (74 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Roti Tawar?

Roti Tawar enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 slices, 74 g (74 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roti Tawar?

Roti Tawar hat 47,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roti Tawar?

Roti Tawar enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roti Tawar?

100 g enthalten 151 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roti Tawar

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sari Roti

Roti Tawar enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 74 g (74 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pro 100 g

8,1 gProtein

47,3 gKohlenhydrate

4,1 gFett

200kcal in Serving, 2 slices, 74 g (74 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	151 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,3 g	17 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium151 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sari Roti
Barcode: 8992907110017
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 2 slices (74 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Tepung terigu (mengandung gluten), air, gula pasir, lemak reroti (mengandung antioksidan askorbil palmitat dan tokoferol campuran pekat), pengemulsi (mengandung susu, pengawet asam sorbat, antioksidan asam askorbat), ragi, garam, pengawet kalsium propionat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Weat Kaiser Rolls Co-Op	270	10,8 g	52 g	3,4 g
Morrisons Malted Blooner Morrisons	270	8,9 g	48,1 g	3,9 g
Pain des dieux boulangerie Bon Goût	270	33,3 g	48,1 g	0 g
Naan Bread Santosh	270	9 g	49 g	5 g
Panini per Hamburger Bauli	270	3,2 g	47 g	6,8 g
Батон пшеничный Моя цена	270	10 g	57,5 g	0,5 g
Toast complet Mama mia	270	10 g	42,5 g	8 g
Батон "Київський особливий" Київхліб	270	7,7 g	55 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8992907110017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.