Wie viele Kalorien hat Roti keju?

100 g Roti keju haben 310 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat Roti keju?

Roti keju enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 serving, 40 g (40 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roti keju?

Roti keju hat 47,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roti keju?

Roti keju enthält 8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Roti keju?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roti keju

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 7 Eleven

Roti keju enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g

9,8 gProtein

47,8 gKohlenhydrate

8 gFett

124kcal in Serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	310 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,8 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 7 Eleven
Barcode: 9557606116365
Portion laut Etikett: 1 serving (40 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Café moulu aromatisé vanille Quai Sud	310	17 g	46 g	0,2 g
Tomme grivée Gérentes	310	21 g	0,4 g	25 g
Focaccia Kara'ctere	310	7 g	30 g	18 g
Pain. Tradition Leclerc	310	10 g	63 g	1,5 g
Antipasto Emiliano Pam & Panorama	310	25 g	0,7 g	23 g
Хлебцы хрустящие бородинские цельнозерновые Хлебцы-Молодцы	310	12 g	60 g	2,2 g
Tresse provençale Sapresti	310	5,9 g	28 g	19 g
Topping Toffee Dijo	310	2 g	66 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9557606116365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.