Wie viele Kalorien hat Roti de porc?

100 g Roti de porc haben 135 kcal.

Ist Roti de porc proteinreich?

Roti de porc enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roti de porc?

Roti de porc hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roti de porc?

Roti de porc enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roti de porc?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roti de porc

Verpacktes Produkt Fleisch Rochambeau

Roti de porc enthält 135 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

21 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gunter dem Median für Fleisch (Median 22 g)
Zucker0,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,7 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal15,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rochambeau
Barcode: 3439496300573
Menge: 80 g
Kategorie: Braten von Schweinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rôti de porc cuit (2 tranches épaisses) Cora	135	21,8 g	0,9 g	4,9 g
Roti porc cuit Auchan	136	25 g	1 g	3,5 g
Roti de porc saumure cuit Produits Ardechois	134	22,5 g	1,2 g	4,3 g
Rôti de Porc Aoste	137	23 g	1,1 g	4,5 g
Roti de porc confit Mainjolle	133	24 g	0,7 g	4 g
Rôti de porc aux poivres Biocoop	133	26 g	0 g	3,3 g
Rôti porc fumé bio Biocoop	133	21 g	0 g	5,4 g
Rôti de porc Belle France	132	22,8 g	1 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3439496300573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.