Wie viele Kalorien hat Rosinenbrötchen?

100 g Rosinenbrötchen haben 296 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 222 kcal.

Wie viel Protein hat Rosinenbrötchen?

Rosinenbrötchen enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rosinenbrötchen?

Rosinenbrötchen hat 53,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rosinenbrötchen?

Rosinenbrötchen enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rosinenbrötchen?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rosinenbrötchen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Grafschafter (Lidl)

Rosinenbrötchen enthält 296 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

8,4 gProtein

53,9 gKohlenhydrate

4,6 gFett

222kcal in Serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,9 g	20 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	3,4 g	7 %
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium336 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grafschafter (Lidl)
Barcode: 4335619242142
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 1 portion (75 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hefefeingebäck mit Rosinen Zutaten: 35,4% Weizenmehl 35% Rosinen, Wasser, Backhefe, 3,4% Butter, Dextrose, Weizengluten Simolkenpulver, Ackerbohnenmehl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kalinindid), Emulgatoren: Mono - und Diglyceride won Speisefettsäuren, Nationary-2-lactyla, Mono - und Diacetylwein - säureester von Mono - und Dresden von Speisefettsäuren; Roggenmehl, Sauerungsmittel: Calcium Rapsol, inaktivierte Hefe, Aromen, Backtrebmittel: Natrium care Milchewig Mehlbehandlungsmittel: rungs. Kann Spuren von Arcorbinsäure; Erbseneiweiß Pflanzlichen b Sesam, anderem glutenhaltgem Getreid El enthalten. Ungeöffnet mindestens hal Offen alsbald verzehren. 300 g (4x75 g) a, Schalenfrüchten und bis: siehe Clip. Nach dem RICHTIG ENTSORGEN Gelbe Tonne PP Bestandteile 40 FE e voneinander trennen LADL 170951260 Nährwerte 400 g o/Portion 75 g %RI 4,6g Energia 125 kcal 93910/222 kcal 11% Fett 3,5g 5% davon gesättigte Fettsäuren 2,3g 1,7g 9% Kohlenhydrate 53.99 404g 16% davon Zucker 25,0 g 16,8g 21% Ballaststoffe 2,79 2,0g 8.40 6,3 g 13% 0.84 g 0,63 11% Elweir Salz RI (reference intake) = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) Packung enthält 4 Portionen à 75 g. Holland Brot, De Watergang 27, NL-7671 SV Vriezenveen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Assortilent Gourmand E.Leclerc	296	4,9 g	38 g	13 g
Wild wraps garlic The master baker	296	7,5 g	51,8 g	8,2 g
Electrolyte Mix Bubs	296	0 g	74,1 g	0 g
Chorizo Sunrise Jackson’s	296	11,3 g	18,3 g	19,4 g
Finest rillettes Bonrill	296	13,8 g	2,5 g	26,7 g
Poitrine fumée au bois de hêtre Jean Rozé	296	17 g	0 g	25,1 g
Pavé aux pommes & cannelle Fortwenger	296	2,4 g	66,2 g	1,5 g
Mortadela ahumada Citterio	296	16 g	0,5 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619242142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.