Wie viele Kalorien hat Roomyoghurt Fru fru?

100 g Roomyoghurt Fru fru haben 136 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 204 kcal.

Wie viel Protein hat Roomyoghurt Fru fru?

Roomyoghurt Fru fru enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roomyoghurt Fru fru?

Roomyoghurt Fru fru hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roomyoghurt Fru fru?

Roomyoghurt Fru fru enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roomyoghurt Fru fru?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roomyoghurt Fru fru

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bauer

Roomyoghurt Fru fru enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

2,5 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

7,8 gFett

204kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker13,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett7,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bauer
Barcode: 4002334112554
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Roomyoghurt met wacht Jard Roomyoghurt ping ske ardurien wat e (0,9%), werdingsmid am macam rend platumconcent wo suf (am), auto Kers Roomynghuse sen (4,8) wat didingsnudd Mfgebeelde w delbel TUNA p

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jogurt na grški način Aretos	136	4 g	5,8 g	11 g
Sahne Joghurt Mild Kirsch-Banane Zott	136	2,5 g	12,5 g	8,1 g
Vanilla Greek Style Yogurt Glenisk	136	2,4 g	12 g	8,6 g
Rose Creamy Whole Milk Yogurt la fermière	136	2,9 g	12,1 g	8,6 g
Emmi Moments lemon cheesecake Emmi	136	4,8 g	15 g	6 g
Organic Yogurt and muesli Sanday’s	136	5 g	18 g	4 g
Apricot Thick & Creamy Yogurt Brooklea	136	2,5 g	14 g	7,7 g
Liégeois au yaourt de myrtille Nestlé	136	3,3 g	13,5 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002334112554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.