DE

Rolo Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts COOP

Rolo Cookies enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 43 g (43 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rolo Cookies von COOP, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pro 100 g
5,6 gProtein
64,2 gKohlenhydrate
20,2 gFett
200kcal in Serving, 1 cookie, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 20,2 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 47 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,2 g 23 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 34,9 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 39 %465kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker34,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett20,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium284 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
COOP
Barcode
5022296009456
Portion laut Etikett
1 cookie (43 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hot chocolate dunking spoon Hammond's 465 4,7 g 62,8 g 27,9 g
Peanut Butter Honey Bar Kize 465 16,3 g 48,8 g 30,2 g
White chocolate macadamia cookie David’s Cookies 465 4,7 g 55,8 g 25,6 g
Russell Stover No Sugar Added Coconut Russell Stover 465 2,3 g 62,8 g 23,3 g
Peanut Chocolate Protein Crunch Honey Mama's 465 23,3 g 37,2 g 27,9 g
Original Plant-Based Cheesecake Dare 465 7 g 30,2 g 34,9 g
Chocolate Chip Cookie Carol's Cookies 465 4,7 g 67,4 g 18,6 g
Toffee Chocolate Chunk Carol's Cookies 465 7 g 67,4 g 18,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5022296009456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rolo Cookies?

100 g Rolo Cookies haben 465 kcal. Serving, 1 cookie, 43 g (43 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Rolo Cookies?

Rolo Cookies enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 1 cookie, 43 g (43 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rolo Cookies?

Rolo Cookies hat 64,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 34,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rolo Cookies?

Rolo Cookies enthält 20,2 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rolo Cookies?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.