Wie viele Kalorien hat Roll'N Spicy?

100 g Roll'N Spicy haben 174 kcal.

Wie viel Protein hat Roll'N Spicy?

Roll'N Spicy enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roll'N Spicy?

Roll'N Spicy hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roll'N Spicy?

Roll'N Spicy enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roll'N Spicy?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roll'N Spicy

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi Daily

Roll'N Spicy enthält 174 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pro 100 g

3,9 gProtein

23 gKohlenhydrate

7,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	174 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	3,9 g	8 %
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett7,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium340 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi Daily
Barcode: 3760199056765
Menge: 200 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso all'aceto [riso, condimento sushi [aceto di alcool (estratto di riso, estratto di fermentato di saké, aceto di alcool), zucchero, sale, estratto di alga kelp], succo di limone, olio di semi di girasole, sale], surimi (prodotto decongelato) [surimi (nasello / merluzzo (pesce)), acqua, amido di grano, albume d'uovo, coloranti: E160c, olio di colza, zucchero, sale, proteine di soia, aroma naturale di gamberetti (crostacei)], avocado, cetriolo, cipolla fritta [cipolla, olio di palma, farina di grano, sale], formaggio fresco [latte pastorizzato, crema di latte, sale, stabilizzante: E412, E401, E407], maionese senza uova [olio di colza, acqua, aceto di alcool, zucchero, sale, amido modificato, correttori di acidità: E330, semi di senape, stabilizzante: E415, spezie], salsa sushi [zucchero, salsa di soia (acqua, soia, sale, aceto di alcool), acqua, caramello aromatico (saccarosio, sciroppo di glucosio), sciroppo di glucosio-fruttosio, amido di mais modificato, melassa, sale, acquavite, stabilizzante: E401, E415, estratto di lievito], alga nori, semi di sesamo bianco, sriracha [peperoncino, acqua, zucchero, aglio (aglio, correttori di acidità: E330), aceto di alcool, paprica, sale, peperoncino di cayenna, addensanti: E412, stabilizzante: E415, coloranti: E160c, conservanti: E202, correttori di acidità: E330], mix di spezie giapponese [peperoncino, scorza d'arancia essiccata, semi di sesamo nero, semi di sesamo bianco, pepe giapponese, zenzero, alga marina]. Può contenere: sedano, molluschi, frutta a guscio, solfiti, arachidi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Reis Essig Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Palmöl Weizenmehl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Menu san 14p Albert Heijn Sushi Daily	174	7,9 g	22 g	5,8 g
Salmon Poké Sushi	174	7,6 g	24 g	5,3 g
Tori Sushi REWE To Go	174	5,9 g	24 g	5,8 g
Sushi Meny	174	9,1 g	26,5 g	3,4 g
Krystall-Laks Sushi Take Sushitake	174	5,8 g	26,1 g	5,2 g
crispy salmon dragon rolls YO!	173	4,8 g	24,8 g	5,9 g
Menu Two Sushi Dailu	175	8,8 g	20 g	6,5 g
Menu Two Sushi Daily	175	8,7 g	20 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760199056765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.