Wie viele Kalorien hat Rolled Jumbo Oats?

100 g Rolled Jumbo Oats haben 361 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 72 kcal.

Ist Rolled Jumbo Oats proteinreich?

Rolled Jumbo Oats enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rolled Jumbo Oats?

Rolled Jumbo Oats hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rolled Jumbo Oats?

Rolled Jumbo Oats enthält 7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rolled Jumbo Oats

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Essenté

Rolled Jumbo Oats enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

361kcal pro 100 g

14 gProtein

54,5 gKohlenhydrate

7 gFett

72kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	54,5 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Essenté
Barcode: 9414456040953
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Authentic ISO Cinnamon French Toast Jacked Factory	361	82 g	9,8 g	1,6 g
Makaron Babuni Gwiazdki EkMak	361	11 g	76 g	0,9 g
2 Blueberry Muffins Specially Selected	361	3,9 g	53,2 g	14,4 g
Gingerbread Caramel Lite house	361	2,8 g	61,1 g	11,1 g
5 seeds bread Prozis	361	5,3 g	68 g	5,8 g
Préparation farine façon Tortilla Légendes Gourmandes	361	20 g	51 g	6,4 g
Veggie crackers with beetroot Bio Today	361	8,6 g	51 g	12 g
Chinese Noodles Roll Chain Kwo	361	11 g	75 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9414456040953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.