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Roggenmisch Toastbrötchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bio

Roggenmisch Toastbrötchen enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roggenmisch Toastbrötchen von Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pro 100 g
7,4 gProtein
43 gKohlenhydrate
1,4 gFett
151kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 43 g 16 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 32,5 g 65 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 6 %232kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,8 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio
Barcode
4335896332536
Menge
260 g, 4 Stk
Portion laut Etikett
65 g
Kategorie
Geröstete Brotbrötchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic rye-complete production (35 0%), (rye-complete comsct), rye-comb, rye-comb• rye-complete, drinking water, wcizcnmctllt, wcizcnvollkomschrott, zuckorl, kortotfelflockenl, mcersall, gerstcnmalzcxtraktt, weizcnglutcn! product may contain traces of soya and milk, packed under protective atmosphere un6ftnct at least hattable until: printing on the package of cabbage and dry waters, sliton from sunlight,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKartoffelSalzHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335896332536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggenmisch Toastbrötchen?

100 g Roggenmisch Toastbrötchen haben 232 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat Roggenmisch Toastbrötchen?

Roggenmisch Toastbrötchen enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roggenmisch Toastbrötchen?

Roggenmisch Toastbrötchen hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roggenmisch Toastbrötchen?

Roggenmisch Toastbrötchen enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roggenmisch Toastbrötchen?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.