Wie viele Kalorien hat Rocky road protein bar?

100 g Rocky road protein bar haben 417 kcal. Serving, 48.0 g (48 g): etwa 200 kcal.

Ist Rocky road protein bar proteinreich?

Rocky road protein bar enthält 35,4 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 48.0 g (48 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rocky road protein bar?

Rocky road protein bar hat 35,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rocky road protein bar?

Rocky road protein bar enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rocky road protein bar

Verpacktes Produkt Snacks Alani

Rocky road protein bar enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 48.0 g (48 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

417kcal pro 100 g

35,4 gProtein

35,4 gKohlenhydrate

18,8 gFett

200kcal in Serving, 48.0 g (48 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	417 kcal
Fett gesamt L	18,8 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	35,4 g	13 %
Ballaststoffe L	6,3 g	22 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	35,4 g	71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein35,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Fett18,8 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alani
Barcode: 0824464517283
Portion laut Etikett: 48.0 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
No Junk Raw Protein Bars Wild Blueberry Almond Papa Steve's	417	23,3 g	41,7 g	16,7 g
Crispy Waffle Cones Morrisons	417	6,7 g	81,7 g	5,8 g
Reese’s Protein Bar One	417	30 g	41,7 g	18,3 g
Caffe Mocha Almond Chip Quantum Energy Squares	417	20,8 g	43,8 g	22,9 g
Mini Rice Crisps Joseph Nutless Clusters	417	4,2 g	75 g	12,5 g
Charcuterie Plate Applegate Naturals	417	18,1 g	29,2 g	25 g
Banana Chip Mini Muffins abe's	417	4,2 g	66,7 g	16,7 g
crispy minis Quaker	417	4,2 g	70,8 g	14,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0824464517283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.