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Roast Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Birtchwood

Roast Chicken Thighs enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 2 Chicken thighs, 158 g (158 g) liefert etwa 346 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 191 kcal pro 100 g über 1.006 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roast Chicken Thighs von Birtchwood, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pro 100 g
22,3 gProtein
0,4 gKohlenhydrate
14,2 gFett
346kcal in Serving, 2 Chicken thighs, 158 g (158 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 14,2 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,4 g 0,1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,4 g
Protein L 22,3 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 0,7 %Fett: 58 %219kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 0,7 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
  • Zucker0,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Fett14,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 12,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Geflügel (Median 3,5 g)
  • Natrium208 mgüber dem Median für Geflügel (Median 92 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birtchwood
Barcode
20574895
Portion laut Etikett
2 Chicken thighs (158 g)
Kategorie
Hähnchenschenkel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20574895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roast Chicken Thighs?

100 g Roast Chicken Thighs haben 219 kcal. Serving, 2 Chicken thighs, 158 g (158 g): etwa 346 kcal.

Ist Roast Chicken Thighs proteinreich?

Roast Chicken Thighs enthält 22,3 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,2 g in Serving, 2 Chicken thighs, 158 g (158 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast Chicken Thighs?

Roast Chicken Thighs hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast Chicken Thighs?

Roast Chicken Thighs enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roast Chicken Thighs?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.