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Roast Chicken Fillet

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Roast Chicken Fillet enthält 657 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 1.643 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

657kcal pro 100 g
25,6 gProtein
16 gKohlenhydrate
52 gFett
1.643kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 657 kcal
Fett gesamt L 52 g 67 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 25,6 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 74 %657kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett52 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium216 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
0238543008836
Portion laut Etikett
1 portion (250 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0238543008836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roast Chicken Fillet?

100 g Roast Chicken Fillet haben 657 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 1.643 kcal.

Ist Roast Chicken Fillet proteinreich?

Roast Chicken Fillet enthält 25,6 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 64 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast Chicken Fillet?

Roast Chicken Fillet hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast Chicken Fillet?

Roast Chicken Fillet enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roast Chicken Fillet?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.