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Roast Chicken Breast Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Roast Chicken Breast Fillets enthält 587 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 657 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

587kcal pro 100 g
22,9 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
46,4 gFett
657kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 587 kcal
Fett gesamt L 46,4 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0,45 g 2 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 22,9 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 74 %587kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,45 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett46,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium193 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
0238531004871
Portion laut Etikett
1 portion (112 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0238531004871. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roast Chicken Breast Fillets?

100 g Roast Chicken Breast Fillets haben 587 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 657 kcal.

Ist Roast Chicken Breast Fillets proteinreich?

Roast Chicken Breast Fillets enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,6 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast Chicken Breast Fillets?

Roast Chicken Breast Fillets hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast Chicken Breast Fillets?

Roast Chicken Breast Fillets enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roast Chicken Breast Fillets?

100 g enthalten 193 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.