DE

Roast beef and cheddar on multi grain bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kowalski's

Roast beef and cheddar on multi grain bread enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

191kcal pro 100 g
17,6 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
6,6 gFett
379kcal in Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 2,5 g
Cholesterin L 45,4 mg 15 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 14,6 g 52 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 17,6 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 31 %191kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe14,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium198 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kowalski's
Barcode
0208050305285
Portion laut Etikett
1 serving (198.446 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pita Roll mit Huhn, Couscous und Cranberries Billa Freshy 191 6,3 g 24 g 7,3 g
Specialty Baked Bread Noosa Gourmet 191 7,4 g 32,1 g 2,4 g
English Muffin Lite Turkey Sausage Egg White & Cheese Kroger 191 11,8 g 23,5 g 5,2 g
Mango Yuzu California Roll Kikka 191 3 g 21,2 g 11,1 g
Rye Bread Atlanta Bake house 191 7,1 g 34,5 g 1,9 g
Boost Teriyaki Chicken Dragon Rolls Boots 191 6,5 g 29 g 5,3 g
Baked Chicken Goujons Glenhaven 191 17 g 21,7 g 4 g
Rollschinkli Schulter Bell 191 25 g 1,7 g 9,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0208050305285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roast beef and cheddar on multi grain bread?

100 g Roast beef and cheddar on multi grain bread haben 191 kcal. Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g): etwa 379 kcal.

Ist Roast beef and cheddar on multi grain bread proteinreich?

Roast beef and cheddar on multi grain bread enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,9 g in Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast beef and cheddar on multi grain bread?

Roast beef and cheddar on multi grain bread hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast beef and cheddar on multi grain bread?

Roast beef and cheddar on multi grain bread enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roast beef and cheddar on multi grain bread?

100 g enthalten 198 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.