Wie viele Kalorien hat Riz Thaï?

100 g Riz Thaï haben 350 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Riz Thaï?

Riz Thaï enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz Thaï?

Riz Thaï hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz Thaï?

Riz Thaï enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz Thaï?

100 g enthalten 0,01 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz Thaï

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Golden Sun

Riz Thaï enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

7,4 gProtein

78 gKohlenhydrate

0,6 gFett

350kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	0,01 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Zucker0,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
Fett0,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,19 g)
Natrium0,01 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Sun
Barcode: 4335619045392
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Jasmin-Reis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Ingrédients Riz thai long grain de qualité supérieure. Origine du riz: Thaïlande À consommer de préférence avant le : voir sur le dessous. À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Après chaque utilisation, bien refermer à l'aide de la bande adhésive ou conserver dans un récipient hermétique. Lidl France S.N.C. - CS 30032 FR-67039 Strasbourg Cedex 2 Poids net: 1kg e 5 d le P f C d fr le 12 CO ode de S Le riz Thaï est également appelé riz parfumé en raiso to le 10

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boil-In-Bag jasminris Eldorado	350	6,7 g	79 g	0,7 g
Riz Thaï complet La Sélection des Comptoirs	350	7,5 g	77,5 g	0,8 g
Jasminris ICA	350	7,8 g	77 g	0,7 g
Riz thai jasmin Delhaize	350	7,4 g	78 g	0,6 g
Riz Thaï blanc Happy Bio	350	6,7 g	78 g	1 g
Jasmin Reis Davert	350	7,4 g	78 g	0,6 g
Riz Thaï Royal Umbrella Intertrade Co	350	6,7 g	79 g	0,7 g
Riz thaï demi complet Markal	350	7,1 g	77 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619045392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.